Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +471.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +862.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1203.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +486.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1420.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +788.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1225% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4428.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +956.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +853.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.78mg | 0.29mg | 44% |
| Марганец | 1.019mg | 0.067mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0.077g | 35% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 0.42mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.007mg | 24% |
| Фосфор | 185mg | 15mg | 24% |
| Витамин B9 | 91µg | 0µg | 23% |
| Углеводы | 77.66g | 7.45g | 23% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.02mg | 20% |
| Калорийность | 430kcal | 32kcal | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Медь | 0.17mg | 0.029mg | 16% |
| Жиры | 10.6g | 0.21g | 16% |
| Натрий | 459mg | 186mg | 12% |
| Белки | 6.69g | 0.71g | 12% |
| Клетчатка | 3.4g | 0.5g | 12% |
| Витамин K | 14.3µg | 1.5µg | 11% |
| Селен | 6.3µg | 1.5µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.042mg | 9% |
| Витамин E | 1.51mg | 0.17mg | 9% |
| Магний | 40mg | 7mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Цинк | 0.96mg | 0.09mg | 8% |
| Кальций | 77mg | 8mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0.056g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 0.067g | 6% |
| Калий | 170mg | 275mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.26g | 6.95g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 4.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Холин | 5.9mg | 6.3mg | 0% |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +842.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4947.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +942.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2571.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3644.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6897.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
