Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +110% |
| Содержит больше МагнийМагний | +265% |
| Содержит больше КалийКалий | +228.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +504.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +179.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +534% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +512.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.17mg | 1.028mg | 95% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 18.519g | 77% |
| Железо | 3.78mg | 8.02mg | 53% |
| Жиры | 10.6g | 31.28g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 1.092g | 29% |
| Магний | 40mg | 146mg | 25% |
| Витамин B9 | 91µg | 23% | |
| Витамин B3 | 4.439mg | 0.725mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.05mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.025mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Натрий | 459mg | 24mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 9.54g | 18% |
| Марганец | 1.019mg | 1.419mg | 17% |
| Клетчатка | 3.4g | 7g | 14% |
| Калий | 170mg | 559mg | 11% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Цинк | 0.96mg | 2.01mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.042mg | 9% |
| Калорийность | 430kcal | 546kcal | 6% |
| Селен | 6.3µg | 3µg | 6% |
| Витамин E | 1.51mg | 0.54mg | 6% |
| Углеводы | 77.66g | 61.17g | 5% |
| Витамин K | 14.3µg | 8.1µg | 5% |
| Белки | 6.69g | 4.88g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Фосфор | 185mg | 206mg | 3% |
| Кальций | 77mg | 56mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.297mg | 2% |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.99g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 47.9g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | 0.112g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.599g | 0.085g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27% |
| Содержит больше ВодаВода | +249.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +195.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +393.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
46.56 г
Сахароза:
22.82 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
0.99 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
46.25 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.65 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +102.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
