Сравнить продукты Крим Крекер и Hush puppies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+142.8%
Содержит
больше
Медь
+68.2%
Содержит
больше
Марганец
+253.6%
Содержит
больше
Кальций
+969.2%
Содержит
больше
Фосфор
+92.9%
Содержит
больше
Калий
+11.6%
Содержит
меньше
Натрий
-41.8%
Содержит
больше
Селен
+66.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.66
Содержит
больше
Железо
+142.8%
Содержит
больше
Медь
+68.2%
Содержит
больше
Марганец
+253.6%
Содержит
больше
Кальций
+969.2%
Содержит
больше
Фосфор
+92.9%
Содержит
больше
Калий
+11.6%
Содержит
меньше
Натрий
-41.8%
Содержит
больше
Селен
+66.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.66
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+82.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+67.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+142.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+56.9%
Содержит
больше
Витамин K
+31.8%
Содержит
больше
Витамин E
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+82.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+67.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+142.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+56.9%
Содержит
больше
Витамин K
+31.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+50.9%
Содержит
больше
Углеводы
+40.3%
Содержит
больше
Вода
+551.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.7
Одинаковое количество вещества Другое - 3.8
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
Содержит
больше
Жиры
+50.9%
Содержит
больше
Углеводы
+40.3%
Содержит
больше
Вода
+551.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.7
Одинаковое количество вещества Другое - 3.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+225.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+194.7%
Насыщенные жиры:
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
2.45 г
Насыщенные жиры:
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
7.219 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+225.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+194.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.15g | 43.2g |
|
|
| Белки | 7.01g | 7.7g |
|
| Жиры | 20.37g | 13.5g |
|
| Углеводы | 64.55g | 46g |
|
| Калорийность | 484kcal | 337kcal |
|
| Крахмал | 51.87g |
|
|
| Фруктоза | 0.95g |
|
|
| Сахар | 9.37g | 2.03g |
|
| Клетчатка | 2.4g | 2.8g |
|
| Кальций | 26mg | 278mg |
|
| Железо | 7.38mg | 3.04mg |
|
| Магний | 25mg | 24mg |
|
| Фосфор | 98mg | 189mg |
|
| Калий | 129mg | 144mg |
|
| Натрий | 1148mg | 668mg |
|
| Цинк | 0.66mg | 0.66mg | |
| Медь | 0.111mg | 0.066mg |
|
| Марганец | 0.778mg | 0.22mg |
|
| Селен | 9.5µg | 15.8µg |
|
| Витамин A | 186IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 41µg |
|
|
| Витамин E | 1.59mg | 1.26mg |
|
| Витамин C | 0.2mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.352mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.332mg |
|
| Витамин B3 | 5.08mg | 2.782mg |
|
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.357mg |
|
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.102mg |
|
| Витамин B9, общий | 149µg | 89µg |
|
| Витамин B12 | 0.46µg | 0.19µg |
|
| Витамин K | 17.9µg | 23.6µg |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.279mg |
|
|
| Изолейцин | 0.321mg |
|
|
| Лейцин | 0.71mg |
|
|
| Лизин | 0.31mg |
|
|
| Метионин | 0.169mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.382mg |
|
|
| Валин | 0.388mg |
|
|
| Гистидин | 0.197mg |
|
|
| Холестерин | 45mg |
|
|
| Транс-жиры | 3.969g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.362g | 2.108g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 3.263g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 7.219g |
|
| 1.542g |
|
||
| 0.045g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
37%
Итоговая оценка минералов
71%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Hush puppies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Hush puppies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 480mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Hush puppies содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.254g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах