Сравнить продукты Крим Крекер и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2280.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8544.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1930.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +294.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +536% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +927.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +645.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +313.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +165.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.31mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 18.669g | 60% |
| Кальций | 26mg | 528mg | 50% |
| Фосфор | 98mg | 387mg | 41% |
| Марганец | 0.778mg | 0.009mg | 33% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 1.22µg | 32% |
| Белки | 7.01g | 21.4g | 29% |
| Витамин B9 | 149µg | 36µg | 28% |
| Холестерин | 75mg | 25% | |
| Витамин B5 | 0.462mg | 1.729mg | 25% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 1.016mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.029mg | 22% |
| Витамин A | 198µg | 22% | |
| Углеводы | 64.55g | 2.34g | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Цинк | 0.66mg | 2.66mg | 18% |
| Витамин K | 17.9µg | 2.4µg | 13% |
| Жиры | 20.37g | 28.74g | 13% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.382mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.8g | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.25mg | 9% |
| Селен | 9.5µg | 14.5µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.166mg | 8% |
| Медь | 0.111mg | 0.04mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 7.778g | 7% |
| Калорийность | 484kcal | 353kcal | 7% |
| Калий | 129mg | 256mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 2.34g | N/A |
| Магний | 25mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 9.37g | 0.5g | N/A |
| Натрий | 1148mg | 1146mg | 0% |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2658.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +205.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +853% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.3% |
