Сравнить продукты Крим Крекер и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2136.4%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Медь
+428.6%
Содержит
больше
Марганец
+1947.4%
Содержит
больше
Кальций
+1392.3%
Содержит
больше
Фосфор
+254.1%
Содержит
больше
Калий
+45%
Содержит
меньше
Натрий
-26.7%
Содержит
больше
Цинк
+260.6%
Содержит
больше
Селен
+52.6%
Содержит
больше
Железо
+2136.4%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Медь
+428.6%
Содержит
больше
Марганец
+1947.4%
Содержит
больше
Кальций
+1392.3%
Содержит
больше
Фосфор
+254.1%
Содержит
больше
Калий
+45%
Содержит
меньше
Натрий
-26.7%
Содержит
больше
Цинк
+260.6%
Содержит
больше
Селен
+52.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+657.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+964.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+706.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140.3%
Содержит
больше
Витамин K
+795%
Содержит
больше
Витамин B2
+103.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+195.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+249.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+182.6%
Содержит
больше
Витамин E
+657.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+964.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+706.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140.3%
Содержит
больше
Витамин K
+795%
Содержит
больше
Витамин B2
+103.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+195.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+249.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+182.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+13932.6%
Содержит
больше
Белки
+182.5%
Содержит
больше
Жиры
+19.1%
Содержит
больше
Вода
+1064%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.68
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Содержит
больше
Углеводы
+13932.6%
Содержит
больше
Белки
+182.5%
Содержит
больше
Жиры
+19.1%
Содержит
больше
Вода
+1064%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.68
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+238.4%
Насыщенные жиры:
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
2.45 г
Насыщенные жиры:
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
0.724 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+238.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.15g | 0.46g |
|
|
| Белки | 7.01g | 19.8g |
|
| Жиры | 20.37g | 24.26g |
|
| Углеводы | 64.55g | 0.46g |
|
| Калорийность | 484kcal | 300kcal |
|
| Крахмал | 51.87g |
|
|
| Фруктоза | 0.95g |
|
|
| Сахар | 9.37g | 0.46g |
|
| Клетчатка | 2.4g | 0g |
|
| Кальций | 26mg | 388mg |
|
| Железо | 7.38mg | 0.33mg |
|
| Магний | 25mg | 20mg |
|
| Фосфор | 98mg | 347mg |
|
| Калий | 129mg | 187mg |
|
| Натрий | 1148mg | 842mg |
|
| Цинк | 0.66mg | 2.38mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.021mg |
|
| Марганец | 0.778mg | 0.038mg |
|
| Селен | 9.5µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 820IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 241µg |
|
|
| Витамин E | 1.59mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.488mg |
|
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.63mg |
|
| Витамин B5 | 0.462mg | 1.364mg |
|
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.227mg |
|
| Витамин B9, общий | 149µg | 62µg |
|
| Витамин B12 | 0.46µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 17.9µg | 2µg |
|
| Триптофан | 0.307mg |
|
|
| Треонин | 0.717mg |
|
|
| Изолейцин | 0.968mg |
|
|
| Лейцин | 1.84mg |
|
|
| Лизин | 1.766mg |
|
|
| Метионин | 0.565mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.105mg |
|
|
| Валин | 1.279mg |
|
|
| Гистидин | 0.683mg |
|
|
| Холестерин | 72mg |
|
|
| Транс-жиры | 3.969g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.362g | 15.259g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 7.023g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.724g |
|
| 1.542g |
|
||
| 0.045g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
45%
Итоговая оценка минералов
71%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крим Крекер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.897g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Камамбер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 306mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах