Сравнить продукты Крим Крекер и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +736.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1046.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +408.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +282.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +511.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +313.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +616% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 1.62mg | 72% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 20.639g | 69% |
| Медь | 0.111mg | 0.564mg | 50% |
| Витамин A | 407µg | 45% | |
| Фосфор | 98mg | 375mg | 40% |
| Витамин B9 | 149µg | 2µg | 37% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.676mg | 34% |
| Натрий | 1148mg | 415mg | 32% |
| Марганец | 0.778mg | 0.093mg | 30% |
| Белки | 7.01g | 21.58g | 29% |
| Кальций | 26mg | 298mg | 27% |
| Холестерин | 79mg | 26% | |
| Витамин B3 | 5.08mg | 1.148mg | 25% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Углеводы | 64.55g | 0.12g | 21% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.072mg | 19% |
| Жиры | 20.37g | 29.84g | 15% |
| Витамин K | 17.9µg | 2.5µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.709g | 12% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0.22µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 6.808g | 10% |
| Селен | 9.5µg | 3.8µg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.26mg | 9% |
| Калорийность | 484kcal | 364kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.19mg | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Калий | 129mg | 158mg | 1% |
| Магний | 25mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 0.12g | N/A |
| Цинк | 0.66mg | 0.66mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.06mg | 0% |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.227mg | 0% | |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.549mg | 0% | |
| Метионин | 0.575mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53691.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +207.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +922.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.6% |
