Сравнить продукты Кримпай и Oрегано
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +1321.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +2319.7% |
Содержит больше КалийКалий | +682.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2369.8% |
Содержит больше МедьМедь | +436.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +511.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +87.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2999.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +84.8% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1575.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +666.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5120% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +6444.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1147.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +80.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +423.6% |
Содержит больше ВодаВода | +241.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +116.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +628.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +924.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 9.5µg | 621.7µg | 510% |
Железо | 1.49mg | 36.8mg | 441% |
Марганец | 0.161mg | 4.99mg | 210% |
Клетчатка | 0.8g | 42.5g | 167% |
Кальций | 66mg | 1597mg | 153% |
Витамин E | 1.09mg | 18.26mg | 114% |
Витамин B6 | 0.02mg | 1.044mg | 79% |
Магний | 19mg | 270mg | 60% |
Медь | 0.118mg | 0.633mg | 57% |
Витамин B9 | 19µg | 237µg | 55% |
Насыщенные жиры | 12.449g | 1.551g | 50% |
Калий | 161mg | 1260mg | 32% |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.528mg | 30% |
Жиры | 22.41g | 4.28g | 28% |
Витамин B3 | 0.605mg | 4.64mg | 25% |
Цинк | 0.44mg | 2.69mg | 20% |
Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0.716g | 17% |
Витамин B5 | 0.232mg | 0.921mg | 14% |
Натрий | 266mg | 25mg | 10% |
Фосфор | 79mg | 148mg | 10% |
Углеводы | 38.44g | 68.92g | 10% |
Белки | 4.15g | 9g | 10% |
Витамин B1 | 0.087mg | 0.177mg | 8% |
Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
Калорийность | 353kcal | 265kcal | 4% |
Витамин A | 46µg | 85µg | 4% |
Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
Селен | 6µg | 4.5µg | 3% |
Холин | 17.9mg | 32.3mg | 3% |
Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
Фруктоза | 1.13g | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 1.369g | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 37.64g | 26.42g | N/A |
Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
Сахар | 27.39g | 4.09g | N/A |
Транс-жиры | 2.49g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.203mg | 0% | |
Треонин | 0.322mg | 0% | |
Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
Лейцин | 0.78mg | 0% | |
Лизин | 0.5mg | 0% | |
Метионин | 0.127mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
Валин | 0.585mg | 0% | |
Гистидин | 0.144mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

208%

Итоговая оценка минералов
28%

319%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кримпай дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Oрегано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 241mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.898g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины