Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Даси

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +44.7%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +388.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +194.7%
Содержит больше КальцийКальций +183.3%
Содержит больше КалийКалий +91.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +110.1%
Содержит больше СеленСелен +360%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин AВитамин A +84%
Содержит больше Витамин EВитамин E +51.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +207.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +306.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +150%
Содержит больше Витамин KВитамин K +604.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +10.5%
Содержит больше ХолинХолин +539.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Даси DV% diff.
Витамин K 9.5µg 66.9µg 48%
Насыщенные жиры 12.449g 3.433g 41%
Селен 6µg 27.6µg 39%
Натрий 266mg 1067mg 35%
Белки 4.15g 16.7g 25%
Витамин B2 0.14mg 0.43mg 22%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 4.485g 22%
Холин 17.9mg 114.5mg 18%
Жиры 22.41g 13.89g 13%
Медь 0.118mg 0mg 13%
Фосфор 79mg 166mg 12%
Витамин B3 0.605mg 2.46mg 12%
Кальций 66mg 187mg 12%
Магний 19mg 56mg 9%
Углеводы 38.44g 64.88g 9%
Витамин B12 0.12µg 0.3µg 8%
Марганец 0.161mg 7%
Железо 1.49mg 1.03mg 6%
Витамин B6 0.02mg 0.1mg 6%
Витамин B5 0.232mg 5%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 5.365g 5%
Калий 161mg 309mg 4%
Калорийность 353kcal 438kcal 4%
Цинк 0.44mg 0.09mg 3%
Витамин A 46µg 25µg 2%
Витамин E 1.09mg 0.72mg 2%
Клетчатка 0.8g 0.2g 2%
Витамин B1 0.087mg 0.1mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин B9 19µg 21µg 1%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 64.68g N/A
Холестерин 12mg 13mg 0%
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 14.47g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ЖирыЖиры +61.3%
Содержит больше ВодаВода +1374.8%
Содержит больше БелкиБелки +302.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +68.8%
Содержит больше ДругоеДругое +106.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +36.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +290.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.