Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Драники

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит больше КальцийКальций +106.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.2%
Содержит больше МагнийМагний +89.5%
Содержит больше КалийКалий +286.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.1%
Содержит больше МедьМедь +52.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +62%
Содержит больше МарганецМарганец +61.5%
Содержит больше СеленСелен +48.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин AВитамин A +43.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +373.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +251.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +23.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +176.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +226.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2140%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +141.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +115.8%
Содержит больше ХолинХолин +314.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Драники DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 2.496g 45%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 7.516g 42%
Витамин B6 0.02mg 0.448mg 33%
Витамин C 0mg 27.6mg 31%
Холестерин 12mg 95mg 28%
Натрий 266mg 764mg 22%
Калий 161mg 622mg 14%
Жиры 22.41g 14.76g 12%
Витамин B5 0.232mg 0.757mg 11%
Холин 17.9mg 74.2mg 10%
Клетчатка 0.8g 3.3g 10%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 3.73g 9%
Крахмал 20.88g 9%
Фосфор 79mg 128mg 7%
Витамин B3 0.605mg 1.672mg 7%
Медь 0.118mg 0.18mg 7%
Витамин B12 0.12µg 0.29µg 7%
Витамин E 1.09mg 0.23mg 6%
Витамин B1 0.087mg 0.158mg 6%
Витамин K 9.5µg 2.7µg 6%
Витамин B9 19µg 41µg 6%
Селен 6µg 8.9µg 5%
Белки 4.15g 6.08g 4%
Калорийность 353kcal 268kcal 4%
Марганец 0.161mg 0.26mg 4%
Углеводы 38.44g 27.81g 4%
Магний 19mg 36mg 4%
Кальций 66mg 32mg 3%
Витамин B2 0.14mg 0.173mg 3%
Витамин A 46µg 32µg 2%
Цинк 0.44mg 0.7mg 2%
Железо 1.49mg 1.67mg 2%
Витамин D 0.1µg 0.3µg 1%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин D 3IU 11IU 1%
Чистые углеводы 37.64g 24.51g N/A
Сахар 27.39g 1.79g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше ЖирыЖиры +51.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.2%
Содержит больше БелкиБелки +46.5%
Содержит больше ВодаВода +40.8%
Содержит больше ДругоеДругое +231.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +96.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +554.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.