Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Кивано

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Кивано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Содержит больше КальцийКальций +407.7%
Содержит больше КалийКалий +30.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +31.9%
Содержит больше МедьМедь +490%
Содержит больше ФосфорФосфор +113.5%
Содержит больше МарганецМарганец +312.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +110.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.48mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +557.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +248%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +833.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +533.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +215%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.565mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Кивано DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 57%
Жиры 22.41g 1.26g 33%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 18%
Калорийность 353kcal 44kcal 15%
Селен 6µg 11%
Натрий 266mg 2mg 11%
Медь 0.118mg 0.02mg 11%
Углеводы 38.44g 7.56g 10%
Витамин B2 0.14mg 0.015mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 8%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Фосфор 79mg 37mg 6%
Витамин C 0mg 5.3mg 6%
Витамин B1 0.087mg 0.025mg 5%
Белки 4.15g 1.78g 5%
Железо 1.49mg 1.13mg 5%
Витамин B12 0.12µg 5%
Кальций 66mg 13mg 5%
Магний 19mg 40mg 5%
Марганец 0.161mg 0.039mg 5%
Витамин B9 19µg 3µg 4%
Витамин A 46µg 7µg 4%
Холестерин 12mg 4%
Витамин B6 0.02mg 0.063mg 3%
Клетчатка 0.8g 3%
Холин 17.9mg 3%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин B5 0.232mg 0.183mg 1%
Калий 161mg 123mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 7.56g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 27.39g N/A
Цинк 0.44mg 0.48mg 0%
Витамин B3 0.605mg 0.565mg 0%
Транс-жиры 2.49g 0g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше БелкиБелки +133.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1678.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +408.5%
Содержит больше ДругоеДругое +151.2%
Содержит больше ВодаВода +162.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.