Сравнить продукты Кримпай и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216% |
| Содержит больше СеленСелен | +361.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +251.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +308.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +445.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +725% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4501.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +578.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 9.5µg | 437.1µg | 356% |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.055g | 56% |
| Витамин C | 0mg | 35.3mg | 39% |
| Жиры | 22.41g | 0.61g | 34% |
| Витамин B9 | 19µg | 129µg | 28% |
| Витамин A | 46µg | 251µg | 23% |
| Марганец | 0.161mg | 0.658mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0.03g | 18% |
| Кальций | 66mg | 232mg | 17% |
| Калорийность | 353kcal | 32kcal | 16% |
| Клетчатка | 0.8g | 4g | 13% |
| Железо | 1.49mg | 0.47mg | 13% |
| Углеводы | 38.44g | 5.42g | 11% |
| Натрий | 266mg | 17mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.165mg | 11% |
| Селен | 6µg | 1.3µg | 9% |
| Медь | 0.118mg | 0.046mg | 8% |
| Фосфор | 79mg | 25mg | 8% |
| Витамин E | 1.09mg | 2.26mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.201g | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.054mg | 3% |
| Белки | 4.15g | 3.02g | 2% |
| Магний | 19mg | 27mg | 2% |
| Цинк | 0.44mg | 0.21mg | 2% |
| Калий | 161mg | 213mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 0.742mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.267mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.13mg | 1% |
| Холин | 17.9mg | 23.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 1.42g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 0.46g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.1mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лизин | 0.117mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0% | |
| Валин | 0.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3573.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +609.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +164.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24353.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +471.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
