Сравнить продукты Кримпай и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +165% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +510% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +355.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +317.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 2.348g | 46% |
| Жиры | 22.41g | 4.92g | 27% |
| Селен | 6µg | 15.9µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 1.758g | 14% |
| Калорийность | 353kcal | 135kcal | 11% |
| Железо | 1.49mg | 0.71mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.33µg | 9% |
| Углеводы | 38.44g | 15.36g | 8% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.122mg | 8% |
| Белки | 4.15g | 7.28g | 6% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 1.528mg | 6% |
| Фосфор | 79mg | 115mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.433g | 5% |
| Натрий | 266mg | 373mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.074mg | 5% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.7g | 4% |
| Цинк | 0.44mg | 0.87mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Медь | 0.118mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.323mg | 2% |
| Витамин E | 1.09mg | 0.85mg | 2% |
| Кальций | 66mg | 88mg | 2% |
| Витамин K | 9.5µg | 7µg | 2% |
| Холестерин | 12mg | 17mg | 2% |
| Холин | 17.9mg | 23.2mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 24µg | 1% |
| Калий | 161mg | 196mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Марганец | 0.161mg | 0.193mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 46µg | 41µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 1IU | 0% |
| Магний | 19mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 27.39g | 3.11g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | 0.196g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.219mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.578mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.183mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
18%
Итоговая оценка минералов
28%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лазанья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лазанья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.101g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лазанья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 107mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах