Сравнить продукты Кримпай и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +71% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +887.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +374.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +625% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +912.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3763.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +575% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 353kcal | 73kcal |
|
| Белки | 4.15g | 0.41g |
|
| Жиры | 22.41g | 0.58g |
|
| Витамин C | 0mg | 2.9mg |
|
| 37.64g | 16.11g |
|
|
| Углеводы | 38.44g | 17.91g |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Магний | 19mg | 13mg |
|
| Кальций | 66mg | 12mg |
|
| Калий | 161mg | 48mg |
|
| Железо | 1.49mg | 0.3mg |
|
| Сахар | 27.39g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.8g |
|
| Медь | 0.118mg | 0.069mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.21mg |
|
| Фосфор | 79mg | 8mg |
|
| Натрий | 266mg | 7mg |
|
| Витамин A | 166IU | 35IU |
|
| Витамин A | 46µg | 2µg |
|
| Витамин E | 1.09mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.161mg | 0.102mg |
|
| Селен | 6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.054mg |
|
| Витамин B3 | 0.605mg | 0.286mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.032mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.018mg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg |
|
| Витамин K | 9.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 19µg | 31µg |
|
| Транс-жиры | 2.49g | 0g |
|
| Холин | 17.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.449g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
6%
Итоговая оценка минералов
28%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мангостан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мангостан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мангостан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 259mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мангостан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.449g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом витамины