Кримпай или маргарин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +794.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2383.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1480% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +770% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2530.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1680.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +725.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +878.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 24.302g | 154% |
| Жиры | 22.41g | 80.71g | 90% |
| Витамин A | 46µg | 819µg | 86% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 38.877g | 79% |
| Витамин K | 9.5µg | 93µg | 70% |
| Витамин E | 1.09mg | 9mg | 53% |
| Железо | 1.49mg | 0.06mg | 18% |
| Калорийность | 353kcal | 717kcal | 18% |
| Медь | 0.118mg | 0mg | 13% |
| Углеводы | 38.44g | 0.7g | 13% |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 15.189g | 12% |
| Селен | 6µg | 0µg | 11% |
| Фосфор | 79mg | 5mg | 11% |
| Натрий | 266mg | 2mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.037mg | 8% |
| Белки | 4.15g | 0.16g | 8% |
| Марганец | 0.161mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.01mg | 6% |
| Кальций | 66mg | 3mg | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 1µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.605mg | 0.023mg | 4% |
| Магний | 19mg | 3mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.44mg | 0mg | 4% |
| Калий | 161mg | 18mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 17.9mg | 12.4mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 0.7g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | 14.89g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2493.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5391.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +429.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2015.1% |
