Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше КалийКалий +40%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +473.1%
Содержит больше СеленСелен +93.5%
Содержит больше МагнийМагний +52.6%
Содержит больше КальцийКальций +30.3%
Содержит больше МедьМедь +115.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +36.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.5%
Содержит больше МарганецМарганец +136.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~72mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +172.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +140%
Содержит больше Витамин KВитамин K +630.8%
Содержит больше ХолинХолин +123.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +87%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +27.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +158.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +78.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.146mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.209mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Мороженое-сэндвич DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 2.317g 46%
Жиры 22.41g 8.57g 21%
Железо 1.49mg 0.26mg 15%
Медь 0.118mg 0.254mg 15%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 2.661g 12%
Марганец 0.161mg 0.381mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 2.272g 7%
Витамин K 9.5µg 1.3µg 7%
Калорийность 353kcal 237kcal 6%
Натрий 266mg 129mg 6%
Витамин B3 0.605mg 1.566mg 6%
Селен 6µg 3.1µg 5%
Витамин E 1.09mg 0.4mg 5%
Витамин A 46µg 86µg 4%
Витамин B9 19µg 34µg 4%
Витамин B12 0.12µg 0.05µg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Холестерин 12mg 21mg 3%
Холин 17.9mg 8mg 2%
Кальций 66mg 86mg 2%
Магний 19mg 29mg 2%
Витамин B1 0.087mg 0.111mg 2%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.028mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Фосфор 79mg 72mg 1%
Цинк 0.44mg 0.6mg 1%
Калий 161mg 115mg 1%
Белки 4.15g 4.29g 0%
Углеводы 38.44g 37.14g 0%
Чистые углеводы 37.64g 37.14g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 18.57g N/A
Витамин B2 0.14mg 0.146mg 0%
Витамин B5 0.232mg 0.209mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +161.5%
Содержит больше ВодаВода +44.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.29g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~37.14g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.1г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +175.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +97.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.