Сравнить продукты Кримпай и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+30.9%
Содержит
меньше
Натрий
-48.7%
Содержит
больше
Цинк
+25.7%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Селен
+130.8%
Содержит
больше
Кальций
+15.2%
Содержит
больше
Фосфор
+248.1%
Содержит
больше
Медь
+14.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.62
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Содержит
больше
Калий
+30.9%
Содержит
меньше
Натрий
-48.7%
Содержит
больше
Цинк
+25.7%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Селен
+130.8%
Содержит
больше
Кальций
+15.2%
Содержит
больше
Фосфор
+248.1%
Содержит
больше
Медь
+14.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.62
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+8200%
Содержит
больше
Витамин E
+28.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+239.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+108%
Содержит
больше
Витамин B3
+155.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+89.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.13
Содержит
больше
Витамин A
+8200%
Содержит
больше
Витамин E
+28.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+239.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+108%
Содержит
больше
Витамин B3
+155.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+89.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.13
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+22.1%
Содержит
больше
Жиры
+91.5%
Содержит
больше
Вода
+994.2%
Содержит
больше
Углеводы
+106.8%
Содержит
больше
Другое
+113%
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Белки
+22.1%
Содержит
больше
Жиры
+91.5%
Содержит
больше
Вода
+994.2%
Содержит
больше
Углеводы
+106.8%
Содержит
больше
Другое
+113%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+228.9%
Насыщенные жиры:
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
1.149 г
Насыщенные жиры:
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
3.779 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+228.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.64g | 76.6g |
|
|
| Белки | 4.15g | 3.4g |
|
| Жиры | 22.41g | 11.7g |
|
| Углеводы | 38.44g | 79.5g |
|
| Калорийность | 353kcal | 416kcal |
|
| Сахар | 27.39g | 35.71g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 2.9g |
|
| Кальций | 66mg | 76mg |
|
| Железо | 1.49mg | 1.62mg |
|
| Магний | 19mg | 18mg |
|
| Фосфор | 79mg | 275mg |
|
| Калий | 161mg | 123mg |
|
| Натрий | 266mg | 519mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.35mg |
|
| Медь | 0.118mg | 0.135mg |
|
| Марганец | 0.161mg | 0.139mg |
|
| Селен | 6µg | 2.6µg |
|
| Витамин A | 166IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 1µg |
|
| Витамин E | 1.09mg | 0.85mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.181mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 0.605mg | 1.546mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.096mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.025mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 36µg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg |
|
| Витамин K | 9.5µg | 2.8µg |
|
| Триптофан | 0.049mg |
|
|
| Треонин | 0.105mg |
|
|
| Изолейцин | 0.127mg |
|
|
| Лейцин | 0.22mg |
|
|
| Лизин | 0.133mg |
|
|
| Метионин | 0.049mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.158mg |
|
|
| Валин | 0.164mg |
|
|
| Гистидин | 0.065mg |
|
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.449g | 2.45g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 4.75g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 3.779g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
14%
Итоговая оценка минералов
28%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мраморный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мраморный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.999g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кримпай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 253mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах