Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Содержит больше КальцийКальций +266.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +63.2%
Содержит больше КалийКалий +113%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +225.5%
Содержит больше МедьМедь +49.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +440.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +203.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.1%
Содержит больше СеленСелен +153.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +165.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +335%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +533.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +137.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +957.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5325%
Содержит больше ХолинХолин +625.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Мясо кролика DV% diff.
Витамин B12 0.12µg 6.51µg 266%
Белки 4.15g 33.02g 58%
Насыщенные жиры 12.449g 1.05g 52%
Железо 1.49mg 4.85mg 42%
Холестерин 12mg 123mg 37%
Витамин B3 0.605mg 6.4mg 36%
Жиры 22.41g 3.51g 29%
Витамин B6 0.02mg 0.34mg 25%
Фосфор 79mg 240mg 23%
Холин 17.9mg 129.9mg 20%
Цинк 0.44mg 2.38mg 18%
Селен 6µg 15.2µg 17%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0.95g 16%
Углеводы 38.44g 0g 13%
Натрий 266mg 45mg 10%
Калорийность 353kcal 173kcal 9%
Марганец 0.161mg 7%
Витамин K 9.5µg 1.5µg 7%
Витамин B1 0.087mg 0.02mg 6%
Медь 0.118mg 0.176mg 6%
Витамин E 1.09mg 0.41mg 5%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Витамин B2 0.14mg 0.07mg 5%
Витамин B5 0.232mg 5%
Калий 161mg 343mg 5%
Кальций 66mg 18mg 5%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.68g 3%
Витамин B9 19µg 8µg 3%
Магний 19mg 31mg 3%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 37.64g 0g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 0g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.436mg 0%
Треонин 1.477mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0%
Лейцин 2.573mg 0%
Лизин 2.891mg 0%
Метионин 0.826mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0%
Валин 1.678mg 0%
Гистидин 0.926mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +538.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +695.7%
Содержит больше ВодаВода +80.9%
Содержит больше ДругоеДругое +94.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +672.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +69%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.