Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Паштет

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит больше МагнийМагний +46.2%
Содержит больше КалийКалий +16.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.8%
Содержит больше МарганецМарганец +34.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +269.1%
Содержит больше МедьМедь +239%
Содержит больше ЦинкЦинк +547.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +153.2%
Содержит больше СеленСелен +593.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~70mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +190%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2054.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +328.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +445.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +417.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2566.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +215.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Паштет DV% diff.
Витамин B12 0.12µg 3.2µg 128%
Витамин A 46µg 991µg 105%
Холестерин 12mg 255mg 81%
Селен 6µg 41.6µg 65%
Железо 1.49mg 5.5mg 50%
Витамин B2 0.14mg 0.6mg 35%
Медь 0.118mg 0.4mg 31%
Цинк 0.44mg 2.85mg 22%
Белки 4.15g 14.2g 20%
Витамин B5 0.232mg 1.2mg 19%
Натрий 266mg 697mg 19%
Фосфор 79mg 200mg 17%
Витамин B3 0.605mg 3.3mg 17%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 3.16g 13%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 12.36g 13%
Насыщенные жиры 12.449g 9.57g 13%
Углеводы 38.44g 1.5g 12%
Витамин B9 19µg 60µg 10%
Жиры 22.41g 28g 9%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Витамин B1 0.087mg 0.03mg 5%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B6 0.02mg 0.06mg 3%
Холин 17.9mg 3%
Калорийность 353kcal 319kcal 2%
Марганец 0.161mg 0.12mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Калий 161mg 138mg 1%
Магний 19mg 13mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 1.5g N/A
Витамин D 3IU 0%
Кальций 66mg 70mg 0%
Сахар 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.157mg 0%
Треонин 0.568mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0%
Лейцин 1.05mg 0%
Лизин 0.838mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0%
Валин 0.768mg 0%
Гистидин 0.298mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2462.7%
Содержит больше БелкиБелки +242.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +24.9%
Содержит больше ВодаВода +58.9%
Содержит больше ДругоеДругое +122.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -23.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +68.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +175%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.