Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше СеленСелен +122.2%
Содержит больше МагнийМагний +610.5%
Содержит больше КальцийКальций +901.5%
Содержит больше КалийКалий +548.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +373.8%
Содержит больше МедьМедь +368.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +129.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +43%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1728%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +70.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +122.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +16.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +372.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +950%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +89.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.161mg 2.943mg 121%
Клетчатка 0.8g 21.6g 83%
Железо 1.49mg 7.06mg 70%
Кальций 66mg 661mg 60%
Медь 0.118mg 0.553mg 48%
Насыщенные жиры 12.449g 2.55g 45%
Витамин C 0mg 39.2mg 44%
Магний 19mg 135mg 28%
Калий 161mg 1044mg 26%
Жиры 22.41g 8.69g 21%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0.66g 17%
Витамин B6 0.02mg 0.21mg 15%
Витамин B3 0.605mg 2.86mg 14%
Углеводы 38.44g 72.12g 11%
Натрий 266mg 77mg 8%
Витамин K 9.5µg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 2.36g 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Селен 6µg 2.7µg 6%
Витамин B2 0.14mg 0.063mg 6%
Калорийность 353kcal 263kcal 5%
Цинк 0.44mg 1.01mg 5%
Фосфор 79mg 113mg 5%
Витамин B5 0.232mg 5%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Белки 4.15g 6.09g 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Витамин B9 19µg 36µg 4%
Холин 17.9mg 3%
Витамин A 46µg 27µg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин B1 0.087mg 0.101mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 50.52g N/A
Витамин D 3 IU 0 IU 0%
Сахар 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g 0g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ЖирыЖиры +157.9%
Содержит больше ВодаВода +300.9%
Содержит больше БелкиБелки +46.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +87.6%
Содержит больше ДругоеДругое +329.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1011.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +105.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.