Сравнить продукты Кримпай и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +547.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +372% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +695.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +338% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +303.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +303.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +265.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +467.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +315% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2380% |
| Содержит больше БелкиБелки | +516.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 1.68µg | 65% |
| Кальций | 66mg | 550mg | 48% |
| Белки | 4.15g | 25.6g | 43% |
| Фосфор | 79mg | 346mg | 38% |
| Холестерин | 12mg | 116mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 19.196g | 31% |
| Цинк | 0.44mg | 3.5mg | 28% |
| Витамин A | 46µg | 261µg | 24% |
| Натрий | 266mg | 800mg | 23% |
| Железо | 1.49mg | 0.23mg | 16% |
| Селен | 6µg | 14.5µg | 15% |
| Жиры | 22.41g | 31.14g | 13% |
| Углеводы | 38.44g | 1.55g | 12% |
| Медь | 0.118mg | 0.025mg | 10% |
| Марганец | 0.161mg | 0.014mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.021mg | 6% |
| Витамин K | 9.5µg | 2.6µg | 6% |
| Витамин E | 1.09mg | 0.27mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.204mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.083mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.429mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 6µg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Калий | 161mg | 64mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 8.687g | 3% |
| Витамин D | 3IU | 23IU | 3% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 0.15mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 1.654g | 3% |
| Калорийность | 353kcal | 389kcal | 2% |
| Магний | 19mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 27.39g | 1.55g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Холин | 17.9mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
33%
Итоговая оценка минералов
28%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 534mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кримпай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.747g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах