Сравнить продукты Кримпай и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Магний
+26.7%
Содержит
больше
Калий
+117.6%
Содержит
меньше
Натрий
-44.9%
Содержит
больше
Медь
+16.8%
Содержит
больше
Железо
+115.4%
Содержит
больше
Цинк
+11.4%
Содержит
больше
Марганец
+195.7%
Содержит
больше
Селен
+288.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 75
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Магний
+26.7%
Содержит
больше
Калий
+117.6%
Содержит
меньше
Натрий
-44.9%
Содержит
больше
Медь
+16.8%
Содержит
больше
Железо
+115.4%
Содержит
больше
Цинк
+11.4%
Содержит
больше
Марганец
+195.7%
Содержит
больше
Селен
+288.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 75
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1262.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+280%
Содержит
больше
Витамин B1
+521.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+573.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+30.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+363.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1262.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+280%
Содержит
больше
Витамин B1
+521.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+573.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+30.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+363.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+273.5%
Содержит
больше
Белки
+71.1%
Содержит
больше
Углеводы
+36.8%
Содержит
больше
Другое
+57.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 32.6
Содержит
больше
Жиры
+273.5%
Содержит
больше
Белки
+71.1%
Содержит
больше
Углеводы
+36.8%
Содержит
больше
Другое
+57.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 32.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+133%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+24.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+133%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+24.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
37.64g | 50.7g | ||
Белки | 4.15g | 7.1g | |
Жиры | 22.41g | 6g | |
Углеводы | 38.44g | 52.6g | |
Калорийность | 353kcal | 299kcal | |
Сахар | 27.39g | 0.18g | |
Клетчатка | 0.8g | 1.9g | |
Кальций | 66mg | 11mg | |
Железо | 1.49mg | 3.21mg | |
Магний | 19mg | 15mg | |
Фосфор | 79mg | 75mg | |
Калий | 161mg | 74mg | |
Натрий | 266mg | 483mg | |
Цинк | 0.44mg | 0.49mg | |
Медь | 0.118mg | 0.101mg | |
Марганец | 0.161mg | 0.476mg | |
Селен | 6µg | 23.3µg | |
Витамин A | 166IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | 0µg | |
Витамин E | 1.09mg | 0.08mg | |
Витамин D | 3IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.087mg | 0.541mg | |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.341mg | |
Витамин B3 | 0.605mg | 4.073mg | |
Витамин B5 | 0.232mg | 0.302mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.03mg | |
Витамин B9, общий | 19µg | 88µg | |
Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | |
Витамин K | 9.5µg | 2.5µg | |
Триптофан | 0.088mg | ||
Треонин | 0.194mg | ||
Изолейцин | 0.246mg | ||
Лейцин | 0.49mg | ||
Лизин | 0.158mg | ||
Метионин | 0.126mg | ||
Фенилаланин | 0.359mg | ||
Валин | 0.286mg | ||
Гистидин | 0.159mg | ||
Холестерин | 12mg | 0mg | |
Транс-жиры | 2.49g | ||
Насыщенные жиры | 12.449g | 1.47g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 3.149g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.923g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
32%
Итоговая оценка минералов
28%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Филло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Филло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Филло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.979g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 217mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах