Сравнить продукты Кримпай и фокачча

Сравнить

Summary of differences between кримпай and фокачча

The amount of витамин B1, витамин B9, железо, витамин B3, селен, витамин B2, марганец and витамин B5 in фокачча is higher than in кримпай.
кримпай covers your daily need for насыщенные жиры, 58% more than фокачча.
The amount of насыщенные жиры in фокачча is lower.

These are the specific foods used in this comparison Pie, chocolate creme, commercially prepared and Focaccia, Italian flatbread, plain.

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Кримпай

Фокачча

Содержит больше КальцийКальций	+88.6%
Содержит больше КалийКалий	+41.2%
Содержит больше МедьМедь	+29.7%
Содержит меньше НатрийНатрий	-52.6%

Содержит больше ЖелезоЖелезо	+112.1%
Содержит больше ЦинкЦинк	+202.3%
Содержит больше ФосфорФосфор	+62%
Содержит больше МарганецМарганец	+126.1%
Содержит больше СеленСелен	+165%

Одинаковое количество вещества Магний ~20mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Кримпай

Фокачча

Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+66.7%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+30.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+440.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+115%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+506.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+178%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+465%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+626.3%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Насыщенные жиры	12.449g	0.877g	53%
Витамин B1	0.087mg	0.47mg	32%
Витамин B9	19µg	138µg	30%
Жиры	22.41g	7.89g	22%
Железо	1.49mg	3.16mg	21%
Витамин B3	0.605mg	3.67mg	19%
Селен	6µg	15.9µg	18%
Натрий	266mg	561mg	13%
Витамин B2	0.14mg	0.301mg	12%
Белки	4.15g	8.77g	9%
Марганец	0.161mg	0.364mg	9%
Цинк	0.44mg	1.33mg	8%
Витамин B5	0.232mg	0.645mg	8%
Фосфор	79mg	128mg	7%
Витамин B6	0.02mg	0.113mg	7%
Калорийность	353kcal	249kcal	5%
Витамин A	46µg	0µg	5%
Витамин B12	0.12µg	0µg	5%
Холестерин	12mg	0mg	4%
Клетчатка	0.8g	1.8g	4%
Мононенасыщенные жиры	7.336g	5.67g	4%
Кальций	66mg	35mg	3%
Медь	0.118mg	0.091mg	3%
Витамин K	9.5µg	5.7µg	3%
Холин	17.9mg	2.9mg	3%
Витамин E	1.09mg	1.42mg	2%
Углеводы	38.44g	35.82g	1%
Витамин D	0.1µg	0µg	1%
Калий	161mg	114mg	1%
Полиненасыщенные жиры	1.149g	0.994g	1%
Белок в 100 калориях	1.2g	3.5g	N/A
Калории на 10 г белка	851kcal	284kcal	N/A
Вес 100 калорий	28g	40g	N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры	0.68	7.6	N/A
Чистые углеводы	37.64g	34.02g	N/A
Витамин D	3 IU	0 IU	0%
Магний	19mg	20mg	0%
Сахар	27.39g	1.75g	N/A
Транс-жиры	2.49g	0g	N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Кримпай

Белки: 4.15 г

Жиры: 22.41 г

Углеводы: 38.44 г

Вода: 33.92 г

Другое: 1.08 г

Фокачча

Белки: 8.77 г

Жиры: 7.89 г

Углеводы: 35.82 г

Вода: 45.91 г

Другое: 1.61 г

Содержит больше ЖирыЖиры

+184%

Содержит больше БелкиБелки	+111.3%
Содержит больше ВодаВода	+35.3%
Содержит больше ДругоеДругое	+49.1%

Одинаковое количество вещества Углеводы ~35.82g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Кримпай

Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г

Фокачча

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.877 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 5.67 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.994 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+29.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+15.6%