Сравнить продукты Круассан и Banana bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +94.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +221.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +750% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 2.237g | 43% |
| Селен | 22.7µg | 12.1µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.172mg | 18% |
| Жиры | 21g | 10.5g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 3.13g | 14% |
| Витамин B9 | 88µg | 33µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.268mg | 12% |
| Витамин A | 206µg | 106µg | 11% |
| Белки | 8.2g | 4.3g | 8% |
| Холестерин | 67mg | 43mg | 8% |
| Железо | 2.03mg | 1.4mg | 8% |
| Натрий | 467mg | 302mg | 7% |
| Фосфор | 105mg | 58mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.15mg | 7% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Клетчатка | 2.6g | 1.1g | 6% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Витамин B3 | 2.188mg | 1.446mg | 5% |
| Марганец | 0.33mg | 0.209mg | 5% |
| Цинк | 0.75mg | 0.35mg | 4% |
| Калорийность | 406kcal | 326kcal | 4% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.1µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 4.48g | 3% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.2mg | 3% |
| Углеводы | 45.8g | 54.6g | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Кальций | 37mg | 21mg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 1.7mg | 2% |
| Медь | 0.08mg | 0.072mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 53.5g | N/A |
| Магний | 16mg | 14mg | 0% |
| Калий | 118mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.053mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.15mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 0.182mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 0.327mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 0.18mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.218mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.113mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +90.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186.1% |
