Сравнить продукты Круассан и Chapati (Roti)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +429.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +95.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +397.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +382.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.33mg | 1.747mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 3.311g | 38% |
| Клетчатка | 2.6g | 9.7g | 28% |
| Витамин A | 206µg | 0µg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Жиры | 21g | 9.2g | 18% |
| Медь | 0.08mg | 0.229mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.28mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 4.61mg | 15% |
| Крахмал | 33.67g | 14% | |
| Витамин B9 | 88µg | 45µg | 11% |
| Магний | 16mg | 56mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 2.091g | 9% |
| Фосфор | 105mg | 158mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Селен | 22.7µg | 26.6µg | 7% |
| Цинк | 0.75mg | 1.54mg | 7% |
| Натрий | 467mg | 298mg | 7% |
| Холин | 38.8mg | 7.8mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.56mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.18mg | 5% |
| Калорийность | 406kcal | 299kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.45mg | 5% |
| Витамин E | 0.84mg | 0.55mg | 2% |
| Железо | 2.03mg | 2.2mg | 2% |
| Калий | 118mg | 196mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.761g | 2% |
| Белки | 8.2g | 7.85g | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 3.3µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 45.8g | 46.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 36.43g | N/A |
| Кальций | 37mg | 36mg | 0% |
| Сахар | 11.26g | 2.93g | N/A |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.27g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.72g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
7.85 г
Жиры:
9.2 г
Углеводы:
46.13 г
Вода:
35.43 г
Другое:
1.39 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.85g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~46.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.311 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.091 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.761 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |
