Сравнить продукты Круассан и кофейный пирог
Сравнить
Important differences between круассан and кофейный пирог
- круассан has more витамин B1, железо, селен, витамин B9, витамин B3, витамин B5, витамин A and витамин B2; however, кофейный пирог has more витамин B12.
- круассан's daily need coverage for насыщенные жиры is 31% more.
- круассан has 4 times more витамин B1 than кофейный пирог. круассан has 0.388mg of витамин B1, while кофейный пирог has 0.105mg.
- кофейный пирог is lower in насыщенные жиры.
The food varieties used in the comparison are Croissants, butter and Coffeecake, cheese.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +139.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +269.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 5.391g | 28% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.105mg | 24% |
| Железо | 2.03mg | 0.64mg | 17% |
| Селен | 22.7µg | 13.3µg | 17% |
| Витамин A | 206µg | 86µg | 13% |
| Витамин B9 | 88µg | 39µg | 12% |
| Жиры | 21g | 15.2g | 9% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.125mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 0.682mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.4mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.34µg | 8% |
| Марганец | 0.33mg | 0.172mg | 7% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Холестерин | 67mg | 85mg | 6% |
| Клетчатка | 2.6g | 1g | 6% |
| Натрий | 467mg | 339mg | 6% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Калий | 118mg | 289mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 7.129g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 1.645g | 4% |
| Калорийность | 406kcal | 339kcal | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.052mg | 3% |
| Белки | 8.2g | 7g | 2% |
| Кальций | 37mg | 59mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Углеводы | 45.8g | 44.3g | 1% |
| Цинк | 0.75mg | 0.59mg | 1% |
| Фосфор | 105mg | 101mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 495kcal | 484kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | 1.6 | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 43.3g | N/A |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.076mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.26mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 0.326mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 0.401mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.144mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 0.361mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.186mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~44.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.4% |
