Сравнить продукты Круассан и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +453.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +372.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +427.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +234.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +404.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +499.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +660.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 12.535g | 76% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 13.112mg | 68% |
| Марганец | 0.33mg | 1.665mg | 58% |
| Витамин E | 0.84mg | 9.1mg | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 25.941g | 51% |
| Жиры | 21g | 51.36g | 47% |
| Медь | 0.08mg | 0.422mg | 38% |
| Магний | 16mg | 168mg | 36% |
| Селен | 22.7µg | 4.1µg | 34% |
| Фосфор | 105mg | 335mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.441mg | 29% |
| Белки | 8.2g | 22.21g | 28% |
| Витамин A | 206µg | 0µg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Натрий | 467mg | 17mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.15mg | 20% |
| Цинк | 0.75mg | 2.51mg | 16% |
| Калий | 118mg | 558mg | 13% |
| Калорийность | 406kcal | 598kcal | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 5g | 10% |
| Углеводы | 45.8g | 22.31g | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 1.137mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 10.325g | 6% |
| Железо | 2.03mg | 1.74mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.192mg | 4% |
| Холин | 38.8mg | 63mg | 4% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Кальций | 37mg | 49mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 11.26g | 10.49g | N/A |
| Витамин B9 | 88µg | 87µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1786.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +369.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1045.8% |
