Сравнить продукты Круассан и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-19.5%
Содержит
больше
Цинк
+38.9%
Содержит
больше
Селен
+16.4%
Содержит
больше
Кальций
+535.1%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Марганец
+14.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 121
Одинаковое количество вещества Медь - 0.082
Содержит
меньше
Натрий
-19.5%
Содержит
больше
Цинк
+38.9%
Содержит
больше
Селен
+16.4%
Содержит
больше
Кальций
+535.1%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Марганец
+14.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 121
Одинаковое количество вещества Медь - 0.082
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+807.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+202.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+44.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.356
Содержит
больше
Витамин A
+807.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+202.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+44.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.356
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+17.1%
Содержит
больше
Жиры
+28.8%
Содержит
больше
Вода
+24.6%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 44.6
Содержит
больше
Белки
+17.1%
Содержит
больше
Жиры
+28.8%
Содержит
больше
Вода
+24.6%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 44.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+25.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+280.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+25.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+280.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.2g | 43.1g |
|
|
| Белки | 8.2g | 7g |
|
| Жиры | 21g | 16.3g |
|
| Углеводы | 45.8g | 44.6g |
|
| Калорийность | 406kcal | 353kcal |
|
| Сахар | 11.26g | 2.18g |
|
| Клетчатка | 2.6g | 1.5g |
|
| Кальций | 37mg | 235mg |
|
| Железо | 2.03mg | 2.9mg |
|
| Магний | 16mg | 18mg |
|
| Фосфор | 105mg | 164mg |
|
| Калий | 118mg | 121mg |
|
| Натрий | 467mg | 580mg |
|
| Цинк | 0.75mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.378mg |
|
| Селен | 22.7µg | 19.5µg |
|
| Витамин A | 744IU | 82IU |
|
| Витамин A, RAE | 206µg |
|
|
| Витамин E | 0.84mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.356mg |
|
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 2.188mg | 2.949mg |
|
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.285mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.035mg |
|
| Витамин B9, общий | 88µg | 61µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.099mg | 0.087mg |
|
| Треонин | 0.284mg | 0.211mg |
|
| Изолейцин | 0.365mg | 0.273mg |
|
| Лейцин | 0.623mg | 0.514mg |
|
| Лизин | 0.329mg | 0.226mg |
|
| Метионин | 0.175mg | 0.132mg |
|
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.347mg |
|
| Валин | 0.41mg | 0.313mg |
|
| Гистидин | 0.187mg | 0.161mg |
|
| Холестерин | 67mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.659g | 4.324g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 6.93g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 4.163g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
25%
Итоговая оценка минералов
43%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круассан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.335g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна