Сравнить продукты Круассан и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+270%
Содержит
больше
Магний
+77.8%
Содержит
больше
Фосфор
+250%
Содержит
больше
Калий
+53.2%
Содержит
больше
Цинк
+275%
Содержит
больше
Марганец
+65%
Содержит
больше
Селен
+191%
Содержит
меньше
Натрий
-59.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.85
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077
Содержит
больше
Кальций
+270%
Содержит
больше
Магний
+77.8%
Содержит
больше
Фосфор
+250%
Содержит
больше
Калий
+53.2%
Содержит
больше
Цинк
+275%
Содержит
больше
Марганец
+65%
Содержит
больше
Селен
+191%
Содержит
меньше
Натрий
-59.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.85
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
Содержит
больше
Витамин A
+81.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+162.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+600%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+225.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+81.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+162.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+600%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+225.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+192.9%
Содержит
больше
Жиры
+72.1%
Содержит
больше
Углеводы
+19%
Содержит
больше
Другое
+157.1%
Содержит
больше
Вода
+97.4%
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Белки
+192.9%
Содержит
больше
Жиры
+72.1%
Содержит
больше
Углеводы
+19%
Содержит
больше
Другое
+157.1%
Содержит
больше
Вода
+97.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+196.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.314
Насыщенные жиры:
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
1.094 г
Насыщенные жиры:
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
3.247 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+196.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.314
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
43.2g | 38.5g | ||
Белки | 8.2g | 2.8g | |
Жиры | 21g | 12.2g | |
Углеводы | 45.8g | 38.5g | |
Калорийность | 406kcal | 270kcal | |
Сахар | 11.26g | ||
Клетчатка | 2.6g | ||
Кальций | 37mg | 10mg | |
Железо | 2.03mg | 1.85mg | |
Магний | 16mg | 9mg | |
Фосфор | 105mg | 30mg | |
Калий | 118mg | 77mg | |
Натрий | 467mg | 191mg | |
Цинк | 0.75mg | 0.2mg | |
Медь | 0.08mg | 0.077mg | |
Марганец | 0.33mg | 0.2mg | |
Селен | 22.7µg | 7.8µg | |
Витамин A | 744IU | 409IU | |
Витамин A, RAE | 206µg | 29µg | |
Витамин E | 0.84mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 1mg | |
Витамин B1 | 0.388mg | 0.148mg | |
Витамин B2 | 0.241mg | 0.125mg | |
Витамин B3 | 2.188mg | 1.276mg | |
Витамин B5 | 0.861mg | 0.123mg | |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.034mg | |
Витамин B9, общий | 88µg | 27µg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | |
Витамин K | 1.8µg | ||
Триптофан | 0.099mg | 0.031mg | |
Треонин | 0.284mg | 0.072mg | |
Изолейцин | 0.365mg | 0.088mg | |
Лейцин | 0.623mg | 0.17mg | |
Лизин | 0.329mg | 0.067mg | |
Метионин | 0.175mg | 0.043mg | |
Фенилаланин | 0.416mg | 0.124mg | |
Валин | 0.41mg | 0.104mg | |
Гистидин | 0.187mg | 0.057mg | |
Холестерин | 67mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 11.659g | 2.985g | |
0.002g | 0g | ||
0.003g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 5.314g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 3.247g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
13%
Итоговая оценка минералов
43%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Круассан более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Круассан ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.674g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна