Сравнить продукты Круассан и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +85% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +180.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +216.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1112.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +338.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +319% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +655.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19% |
| Содержит больше ВодаВода | +222.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 1.352g | 47% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.032mg | 30% |
| Селен | 22.7µg | 8.1µg | 27% |
| Жиры | 21g | 6.98g | 22% |
| Витамин B9 | 88µg | 16µg | 18% |
| Железо | 2.03mg | 0.76mg | 16% |
| Витамин A | 206µg | 65µg | 16% |
| Калорийность | 406kcal | 129kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.055mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.243mg | 14% |
| Холестерин | 67mg | 26mg | 14% |
| Углеводы | 45.8g | 6.87g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 3.02g | 13% |
| Витамин K | 1.8µg | 13.6µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 2.173g | 8% |
| Витамин C | 0.2mg | 7.1mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.5mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 2.757mg | 4% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.5g | 4% |
| Белки | 8.2g | 9.76g | 3% |
| Калий | 118mg | 218mg | 3% |
| Марганец | 0.33mg | 0.256mg | 3% |
| Натрий | 467mg | 402mg | 3% |
| Магний | 16mg | 24mg | 2% |
| Кальций | 37mg | 20mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.11µg | 2% |
| Фосфор | 105mg | 94mg | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Витамин E | 0.84mg | 1.02mg | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Медь | 0.08mg | 0.073mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 11.26g | 3.03g | N/A |
| Цинк | 0.75mg | 0.74mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Холин | 38.8mg | 37.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
23%
Итоговая оценка минералов
43%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Круассан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гунбао содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гунбао содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гунбао содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гунбао содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.307g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гунбао ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах