Сравнить продукты Круассан и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2422.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +118.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +390.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +517.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +98.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +541.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +522.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 2.336g | 42% |
| Селен | 22.7µg | 0.9µg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 5.398g | 29% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.372mg | 24% |
| Витамин A | 206µg | 0µg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.17mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.039mg | 16% |
| Железо | 2.03mg | 0.81mg | 15% |
| Витамин B9 | 88µg | 30µg | 15% |
| Калий | 118mg | 579mg | 14% |
| Натрий | 467mg | 210mg | 11% |
| Белки | 8.2g | 3.43g | 10% |
| Жиры | 21g | 14.73g | 10% |
| Витамин K | 1.8µg | 11.2µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.58mg | 6% |
| Витамин E | 0.84mg | 1.67mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 3.004mg | 5% |
| Калорийность | 406kcal | 312kcal | 5% |
| Медь | 0.08mg | 0.124mg | 5% |
| Клетчатка | 2.6g | 3.8g | 5% |
| Магний | 16mg | 35mg | 5% |
| Витамин C | 0.2mg | 4.7mg | 5% |
| Марганец | 0.33mg | 0.247mg | 4% |
| Фосфор | 105mg | 125mg | 3% |
| Цинк | 0.75mg | 0.5mg | 2% |
| Кальций | 37mg | 18mg | 2% |
| Углеводы | 45.8g | 41.44g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 5.969g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 11.26g | 0.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Холин | 38.8mg | 36.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +139.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~41.44g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.85г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +393.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.969g
