Сравнить продукты Круассан и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +651.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3142.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +342.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +402.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +704.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 0.074g | 53% |
| Селен | 22.7µg | 0.7µg | 40% |
| Жиры | 21g | 0.28g | 32% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.087mg | 25% |
| Витамин C | 0.2mg | 20.6mg | 23% |
| Витамин A | 206µg | 1µg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Железо | 2.03mg | 0.27mg | 22% |
| Натрий | 467mg | 14mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.048mg | 15% |
| Витамин B9 | 88µg | 27µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.107mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 0.075g | 14% |
| Белки | 8.2g | 1.36g | 14% |
| Калорийность | 406kcal | 160kcal | 12% |
| Фосфор | 105mg | 27mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 0.854mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.048g | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Калий | 118mg | 271mg | 5% |
| Витамин E | 0.84mg | 0.19mg | 4% |
| Цинк | 0.75mg | 0.34mg | 4% |
| Углеводы | 45.8g | 38.06g | 3% |
| Холин | 38.8mg | 23.7mg | 3% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.8g | 3% |
| Кальций | 37mg | 16mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.088mg | 2% |
| Марганец | 0.33mg | 0.384mg | 2% |
| Медь | 0.08mg | 0.1mg | 2% |
| Магний | 16mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 11.26g | 1.7g | N/A |
| Витамин K | 1.8µg | 1.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.02mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +502.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +157.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7266.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2179.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
