Сравнить продукты Круассан и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+102.7%
Содержит
больше
Железо
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+243.8%
Содержит
больше
Калий
+87.3%
Содержит
меньше
Натрий
-27%
Содержит
больше
Цинк
+25.3%
Содержит
больше
Медь
+382.5%
Содержит
больше
Марганец
+100.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 38
Одинаковое количество вещества Фосфор - 100
Содержит
больше
Селен
+102.7%
Содержит
больше
Железо
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+243.8%
Содержит
больше
Калий
+87.3%
Содержит
меньше
Натрий
-27%
Содержит
больше
Цинк
+25.3%
Содержит
больше
Медь
+382.5%
Содержит
больше
Марганец
+100.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 38
Одинаковое количество вещества Фосфор - 100
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин A
+25.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+232.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин B6
+44.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Содержит
больше
Витамин A
+25.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+232.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин B6
+44.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+43.9%
Содержит
больше
Вода
+307%
Содержит
больше
Жиры
+35.2%
Содержит
больше
Углеводы
+27.1%
Содержит
больше
Другое
+11.1%
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Белки
+43.9%
Содержит
больше
Вода
+307%
Содержит
больше
Жиры
+35.2%
Содержит
больше
Углеводы
+27.1%
Содержит
больше
Другое
+11.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+315.1%
Насыщенные жиры:
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
1.094 г
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+315.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
43.2g | 58.2g | ||
Белки | 8.2g | 5.7g | |
Жиры | 21g | 28.4g | |
Углеводы | 45.8g | 58.2g | |
Калорийность | 406kcal | 488kcal | |
Сахар | 11.26g | ||
Клетчатка | 2.6g | ||
Кальций | 37mg | 38mg | |
Железо | 2.03mg | 2.48mg | |
Магний | 16mg | 55mg | |
Фосфор | 105mg | 100mg | |
Калий | 118mg | 221mg | |
Натрий | 467mg | 341mg | |
Цинк | 0.75mg | 0.94mg | |
Медь | 0.08mg | 0.386mg | |
Марганец | 0.33mg | 0.663mg | |
Селен | 22.7µg | 11.2µg | |
Витамин A | 744IU | 594IU | |
Витамин A, RAE | 206µg | 139µg | |
Витамин E | 0.84mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.388mg | 0.184mg | |
Витамин B2 | 0.241mg | 0.177mg | |
Витамин B3 | 2.188mg | 1.365mg | |
Витамин B5 | 0.861mg | 0.259mg | |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.084mg | |
Витамин B9, общий | 88µg | 33µg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.08µg | |
Витамин K | 1.8µg | ||
Триптофан | 0.099mg | 0.072mg | |
Треонин | 0.284mg | 0.191mg | |
Изолейцин | 0.365mg | 0.224mg | |
Лейцин | 0.623mg | 0.391mg | |
Лизин | 0.329mg | 0.214mg | |
Метионин | 0.175mg | 0.106mg | |
Фенилаланин | 0.416mg | 0.27mg | |
Валин | 0.41mg | 0.279mg | |
Гистидин | 0.187mg | 0.123mg | |
Холестерин | 67mg | 70mg | |
Насыщенные жиры | 11.659g | 14.071g | |
0.002g | 0.003g | ||
0.003g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 8.241g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 4.541g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
18%
Итоговая оценка минералов
43%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 126mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круассан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круассан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.412g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна