Сравнить продукты Круассан и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +404.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4020% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +460% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +301.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1450% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 0.103g | 53% |
| Селен | 22.7µg | 4.5µg | 33% |
| Жиры | 21g | 0.4g | 32% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Железо | 2.03mg | 0.29mg | 22% |
| Витамин A | 206µg | 5µg | 22% |
| Натрий | 467mg | 1mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.15mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 17% | |
| Витамин B9 | 88µg | 24µg | 16% |
| Калорийность | 406kcal | 105kcal | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 0.035g | 14% |
| Марганец | 0.33mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.06mg | 14% |
| Медь | 0.08mg | 0.206mg | 14% |
| Клетчатка | 2.6g | 5.5g | 12% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 0.43mg | 11% |
| Углеводы | 45.8g | 20.49g | 8% |
| Белки | 8.2g | 4.8g | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 0.75mg | 1.4mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.172g | 6% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин E | 0.84mg | 0.15mg | 5% |
| Калий | 118mg | 296mg | 5% |
| Магний | 16mg | 32mg | 4% |
| Витамин C | 0.2mg | 3.1mg | 3% |
| Холин | 38.8mg | 30.8mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.8µg | 1% |
| Кальций | 37mg | 50mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 11.26g | 7.78g | N/A |
| Фосфор | 105mg | 104mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +212.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15685.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +536% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
