Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Карамель

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +185.7%
Содержит меньше Натрий -82%
Содержит больше Кальций +4500%
Содержит больше Магний +1600%
Содержит больше Фосфор +11300%
Содержит больше Калий +4180%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Селен +125%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 6% 13% 49% 19% 32% 12% 6% 2% 10%
Содержит больше Железо +185.7%
Содержит меньше Натрий -82%
Содержит больше Кальций +4500%
Содержит больше Магний +1600%
Содержит больше Фосфор +11300%
Содержит больше Калий +4180%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Селен +125%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1616.7%
Содержит больше Витамин B2 +1869.2%
Содержит больше Витамин B3 +1380%
Содержит больше Витамин B5 +5066.7%
Содержит больше Витамин B6 +1020%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 10% 0% 2% 26% 60% 3% 38% 13% 3% 38% 5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1616.7%
Содержит больше Витамин B2 +1869.2%
Содержит больше Витамин B3 +1380%
Содержит больше Витамин B5 +5066.7%
Содержит больше Витамин B6 +1020%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +28.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +750%
Содержит больше Другое +1700%
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Углеводы +28.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +750%
Содержит больше Другое +1700%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Круглый леденец Карамель
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Карамель Мнение
98.8g 77g Круглый леденец
Белки 0g 4.6g Карамель
Жиры 0g 8.1g Карамель
Углеводы 98.9g 77g Круглый леденец
Калорийность 396kcal 382kcal Круглый леденец
Сахар 58.97g 65.5g Круглый леденец
Клетчатка 0.1g 0g Круглый леденец
Кальций 3mg 138mg Карамель
Железо 0.4mg 0.14mg Круглый леденец
Магний 1mg 17mg Карамель
Фосфор 1mg 114mg Карамель
Калий 5mg 214mg Карамель
Натрий 44mg 245mg Круглый леденец
Цинк 0mg 0.44mg Карамель
Медь 0.012mg 0.018mg Карамель
Марганец 0.01mg 0.011mg Карамель
Селен 0.8µg 1.8µg Карамель
Витамин A 0IU 42IU Карамель
Витамин A, RAE 0µg 12µg Карамель
Витамин E 0mg 0.46mg Карамель
Витамин C 0mg 0.4mg Карамель
Витамин B1 0.006mg 0.103mg Карамель
Витамин B2 0.013mg 0.256mg Карамель
Витамин B3 0.01mg 0.148mg Карамель
Витамин B5 0.012mg 0.62mg Карамель
Витамин B6 0.005mg 0.056mg Карамель
Витамин B9, общий 0µg 4µg Карамель
Витамин B12 0µg 0.3µg Карамель
Витамин K 0µg 1.8µg Карамель
Триптофан 0.06mg Карамель
Треонин 0.192mg Карамель
Изолейцин 0.258mg Карамель
Лейцин 0.417mg Карамель
Лизин 0.338mg Карамель
Метионин 0.107mg Карамель
Фенилаланин 0.205mg Карамель
Валин 0.285mg Карамель
Гистидин 0.115mg Карамель
Холестерин 0mg 7mg Круглый леденец
Насыщенные жиры 0g 2.476g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0g 1.542g Карамель
Полиненасыщенные жиры 0g 3.478g Карамель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Круглый леденец Карамель
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Круглый леденец
16%
Карамель
Итоговая оценка минералов
3%
Круглый леденец
19%
Карамель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 201mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.476g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Карамель
Гликемический индекс продукта Карамель ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель
Карамель дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.