Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Содержит меньше НатрийНатрий -17%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +2666.7%
Содержит больше КалийКалий +2260%
Содержит больше МедьМедь +133.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +9500%
Содержит больше СеленСелен +987.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.38mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.01mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 15% 4.6% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +433.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1515.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +720%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4183.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +780%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Карамельный пудинг DV% diff.
Холестерин 0mg 90mg 30%
Углеводы 98.9g 22.78g 25%
Витамин B2 0.013mg 0.21mg 15%
Витамин B12 0µg 0.36µg 15%
Фосфор 1mg 96mg 14%
Селен 0.8µg 8.7µg 14%
Калорийность 396kcal 145kcal 13%
Витамин B5 0.012mg 0.514mg 10%
Белки 0g 4.53g 9%
Кальций 3mg 83mg 8%
Насыщенные жиры 0g 1.799g 8%
Жиры 0g 4.03g 6%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Цинк 0mg 0.47mg 4%
Калий 5mg 118mg 3%
Витамин B6 0.005mg 0.044mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.266g 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.392g 3%
Магний 1mg 9mg 2%
Медь 0.012mg 0.028mg 2%
Витамин E 0mg 0.23mg 2%
Витамин B1 0.006mg 0.032mg 2%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Белок в 100 калориях 0g 3.1g N/A
Калории на 10 г белка 320kcal N/A
Вес 100 калорий 25g 69g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.92 N/A
Чистые углеводы 98.8g 22.78g N/A
Железо 0.4mg 0.38mg 0%
Сахар 58.97g 23.15g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Натрий 44mg 53mg 0%
Марганец 0.01mg 0.01mg 0%
Витамин B3 0.01mg 0.082mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +334.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +6705%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.