Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -17%
Содержит больше Кальций +2666.7%
Содержит больше Магний +800%
Содержит больше Фосфор +9500%
Содержит больше Калий +2260%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Селен +987.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.38
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 15% 7% 42% 11% 7% 13% 10% 2% 48%
Содержит меньше Натрий -17%
Содержит больше Кальций +2666.7%
Содержит больше Магний +800%
Содержит больше Фосфор +9500%
Содержит больше Калий +2260%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Селен +987.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.38
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +433.3%
Содержит больше Витамин B2 +1515.4%
Содержит больше Витамин B3 +720%
Содержит больше Витамин B5 +4183.3%
Содержит больше Витамин B6 +780%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 5% 0% 0% 8% 49% 2% 31% 11% 7% 45% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +433.3%
Содержит больше Витамин B2 +1515.4%
Содержит больше Витамин B3 +720%
Содержит больше Витамин B5 +4183.3%
Содержит больше Витамин B6 +780%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +334.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +6705%
Содержит больше Другое +510%
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше Углеводы +334.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +6705%
Содержит больше Другое +510%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Круглый леденец Карамельный пудинг
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Карамельный пудинг Мнение
98.8g 22.78g Круглый леденец
Белки 0g 4.53g Карамельный пудинг
Жиры 0g 4.03g Карамельный пудинг
Углеводы 98.9g 22.78g Круглый леденец
Калорийность 396kcal 145kcal Круглый леденец
Сахар 58.97g 23.15g Карамельный пудинг
Клетчатка 0.1g 0g Круглый леденец
Кальций 3mg 83mg Карамельный пудинг
Железо 0.4mg 0.38mg Круглый леденец
Магний 1mg 9mg Карамельный пудинг
Фосфор 1mg 96mg Карамельный пудинг
Калий 5mg 118mg Карамельный пудинг
Натрий 44mg 53mg Круглый леденец
Цинк 0mg 0.47mg Карамельный пудинг
Медь 0.012mg 0.028mg Карамельный пудинг
Марганец 0.01mg 0.01mg
Селен 0.8µg 8.7µg Карамельный пудинг
Витамин A 0IU 161IU Карамельный пудинг
Витамин A, RAE 0µg 46µg Карамельный пудинг
Витамин E 0mg 0.23mg Карамельный пудинг
Витамин B1 0.006mg 0.032mg Карамельный пудинг
Витамин B2 0.013mg 0.21mg Карамельный пудинг
Витамин B3 0.01mg 0.082mg Карамельный пудинг
Витамин B5 0.012mg 0.514mg Карамельный пудинг
Витамин B6 0.005mg 0.044mg Карамельный пудинг
Витамин B9, общий 0µg 9µg Карамельный пудинг
Витамин B12 0µg 0.36µg Карамельный пудинг
Витамин K 0µg 0.2µg Карамельный пудинг
Холестерин 0mg 90mg Круглый леденец
Насыщенные жиры 0g 1.799g Круглый леденец
0g 0.007g Карамельный пудинг
0g 0.001g Карамельный пудинг
Мононенасыщенные жиры 0g 1.266g Карамельный пудинг
Полиненасыщенные жиры 0g 0.392g Карамельный пудинг

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Круглый леденец Карамельный пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Круглый леденец
14%
Карамельный пудинг
Итоговая оценка минералов
3%
Круглый леденец
17%
Карамельный пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.799g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Карамельный пудинг
Гликемический индекс продукта Карамельный пудинг ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Карамельный пудинг
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карамельный пудинг
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.