Круглый леденец или мясной рулет - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами круглый леденец и мясной рулет?
- Мясной рулет содержит меньше калорий, чем круглый леденец. Мясной рулет содержит 304 калорий, в то время как круглый леденец содержит 396 калорий.
- Круглый леденец имеет меньше витамина B12, витамина A, витамина B2, железа, витамина B3, витамина B5 и селена чем мясной рулет.
- Мясной рулет обеспечивает на 1023% больше дневной нормы витамина B12
- Круглый леденец содержит меньше натрия.
- Мясной рулет имеет более низкий гликемический индекс, чем круглый леденец.
Мы использовали Candies, gumdrops, starch jelly pieces и Liver cheese, pork в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +4420% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2607.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3091.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +4462.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17030.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117580% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29366.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 0µg | 5252µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 2.227mg | 170% |
| Железо | 0.4mg | 10.83mg | 130% |
| Витамин B3 | 0.01mg | 11.768mg | 73% |
| Витамин B5 | 0.012mg | 3.536mg | 70% |
| Селен | 0.8µg | 36.5µg | 65% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Натрий | 44mg | 1225mg | 51% |
| Медь | 0.012mg | 0.383mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 0g | 8.96g | 41% |
| Жиры | 0g | 25.6g | 39% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.47mg | 36% |
| Цинк | 0mg | 3.7mg | 34% |
| Углеводы | 98.9g | 2.1g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 12.26g | 31% |
| Белки | 0g | 15.2g | 30% |
| Фосфор | 1mg | 207mg | 29% |
| Витамин B9 | 0µg | 104µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.42g | 23% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.212mg | 17% |
| Марганец | 0.01mg | 0.2mg | 8% |
| Калий | 5mg | 226mg | 7% |
| Калорийность | 396kcal | 304kcal | 5% |
| Магний | 1mg | 12mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 98.8g | 2.1g | N/A |
| Сахар | 58.97g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4609.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5260% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3400% |
