Сравнить продукты Крупа и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1825% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +609.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1494.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2081.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4237.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +8200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1923.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3427.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2101.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.069mg | 115% |
| Магний | 231mg | 12mg | 52% |
| Витамин C | 0mg | 43.8mg | 49% |
| Фосфор | 347mg | 8mg | 48% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.199mg | 43% |
| Клетчатка | 10g | 0.2g | 39% |
| Марганец | 1.3mg | 0.504mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.021mg | 31% |
| Белки | 13.25g | 0.36g | 26% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.056mg | 24% |
| Железо | 2.2mg | 0.31mg | 24% |
| Цинк | 2.4mg | 0.11mg | 21% |
| Углеводы | 71.5g | 12.87g | 20% |
| Селен | 8.3µg | 0.1µg | 15% |
| Калорийность | 343kcal | 53kcal | 15% |
| Калий | 460mg | 130mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.1mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.042g | 7% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Жиры | 3.4g | 0.12g | 5% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.058mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.014g | 3% |
| Витамин B9 | 30µg | 18µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.008g | 3% |
| Холин | 3.3mg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 12.67g | N/A |
| Сахар | 9.98g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3580.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2733.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +455.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +650% |
| Содержит больше ВодаВода | +785.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7328.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2373.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
