Сравнить продукты Крупа и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1343.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +248.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2144.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1116.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +356.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +99% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.049mg | 117% |
| Магний | 231mg | 16mg | 51% |
| Марганец | 1.3mg | 0.2mg | 48% |
| Клетчатка | 10g | 40% | |
| Витамин B3 | 7.02mg | 1.567mg | 34% |
| Фосфор | 347mg | 159mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 4.447g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Кальций | 18mg | 219mg | 20% |
| Натрий | 1mg | 439mg | 19% |
| Цинк | 2.4mg | 0.56mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.405mg | 17% |
| Белки | 13.25g | 6.4g | 14% |
| Углеводы | 71.5g | 28.3g | 14% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.046mg | 13% |
| Селен | 8.3µg | 14.9µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.281mg | 11% |
| Калий | 460mg | 132mg | 10% |
| Жиры | 3.4g | 9.7g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.201mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 2.122g | 6% |
| Калорийность | 343kcal | 227kcal | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Железо | 2.2mg | 1.8mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 2.474g | 4% |
| Витамин B9 | 30µg | 38µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 28.3g | N/A |
| Триптофан | 0.192mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +107% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +442.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328% |
