Сравнить продукты Крупа и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +824% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +543.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5809.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Медь | 1.1mg | 0.171mg | 103% |
| Марганец | 1.3mg | 0.022mg | 56% |
| Магний | 231mg | 25mg | 49% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Железо | 2.2mg | 5.03mg | 35% |
| Белки | 13.25g | 28.14g | 30% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 25% | |
| Углеводы | 71.5g | 0g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.12mg | 23% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 4.84mg | 14% |
| Фосфор | 347mg | 247mg | 14% |
| Цинк | 2.4mg | 3.82mg | 13% |
| Селен | 8.3µg | 13.5µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.33mg | 9% |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Калорийность | 343kcal | 175kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 1.9g | 5% |
| Жиры | 3.4g | 6.05g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 2.12g | 3% |
| Натрий | 1mg | 55mg | 2% |
| Калий | 460mg | 379mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.85g | 1% |
| Кальций | 18mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +556.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.8% |
