Сравнить продукты Крупа и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +245.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2240.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8575% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1931.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +591.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +361.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6281.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +834.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +412.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.047mg | 117% |
| Марганец | 1.3mg | 0.064mg | 54% |
| Магний | 231mg | 9mg | 53% |
| Фосфор | 347mg | 4mg | 49% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.11mg | 43% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0mg | 33% |
| Белки | 13.25g | 0.12g | 26% |
| Цинк | 2.4mg | 0.03mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.132mg | 22% |
| Железо | 2.2mg | 0.71mg | 19% |
| Селен | 8.3µg | 1.2µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.041mg | 13% |
| Калий | 460mg | 133mg | 10% |
| Углеводы | 71.5g | 98.09g | 9% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0mg | 8% |
| Кальций | 18mg | 83mg | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 1µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0g | 7% |
| Жиры | 3.4g | 0g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0g | 3% |
| Калорийность | 343kcal | 380kcal | 2% |
| Натрий | 1mg | 28mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.5g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 97.02g | N/A | |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +10941.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +627.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.2% |
