Сравнить продукты Крупа и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2210% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +173.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1275% |
| Содержит больше МедьМедь | +891% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2378.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1963.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1018.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +949.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +525.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.111mg | 110% |
| Марганец | 1.3mg | 0.063mg | 54% |
| Магний | 231mg | 10mg | 53% |
| Фосфор | 347mg | 14mg | 48% |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.669mg | 40% |
| Клетчатка | 10g | 1.6g | 34% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.038mg | 30% |
| Железо | 2.2mg | 0.16mg | 26% |
| Белки | 13.25g | 0.82g | 25% |
| Цинк | 2.4mg | 0.09mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.197mg | 21% |
| Углеводы | 71.5g | 14.98g | 19% |
| Калорийность | 343kcal | 60kcal | 14% |
| Селен | 8.3µg | 0.6µg | 14% |
| Калий | 460mg | 168mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.119mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.071g | 6% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.028mg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Жиры | 3.4g | 0.38g | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин B9 | 30µg | 43µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.092g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.14g | 2% |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.5g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1515.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +794.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +377.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +483.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +756% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +642.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1363.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
