Сравнить продукты Крупа и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +780% |
| Содержит больше МедьМедь | +2344.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3370% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3150% |
| Содержит больше СеленСелен | +1283.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +339.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1474.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1866.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +545.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +452.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.045mg | 117% |
| Витамин C | 0mg | 60.9mg | 68% |
| Марганец | 1.3mg | 0.04mg | 55% |
| Магний | 231mg | 21mg | 50% |
| Фосфор | 347mg | 10mg | 48% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.357mg | 42% |
| Клетчатка | 10g | 1.7g | 33% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.027mg | 31% |
| Белки | 13.25g | 0.47g | 26% |
| Железо | 2.2mg | 0.25mg | 24% |
| Цинк | 2.4mg | 0.08mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.191mg | 21% |
| Углеводы | 71.5g | 10.82g | 20% |
| Калорийность | 343kcal | 43kcal | 15% |
| Селен | 8.3µg | 0.6µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.038mg | 13% |
| Калий | 460mg | 182mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.058g | 7% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.023mg | 7% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Жиры | 3.4g | 0.26g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.081g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B9 | 30µg | 37µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.072g | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.5g | 9.12g | N/A |
| Кальций | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 7.82g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2719.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1207.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +560.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +438.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +803.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1344.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1691.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
