Сравнить продукты Крупа и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1825% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +5138.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2378.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +563.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +654.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1316.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2240% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1350.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.021mg | 120% |
| Магний | 231mg | 12mg | 52% |
| Фосфор | 347mg | 14mg | 48% |
| Марганец | 1.3mg | 0.196mg | 48% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.3mg | 42% |
| Клетчатка | 10g | 1.8g | 33% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.03mg | 30% |
| Белки | 13.25g | 0.9g | 25% |
| Железо | 2.2mg | 0.22mg | 25% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.085mg | 23% |
| Углеводы | 71.5g | 4.54g | 22% |
| Цинк | 2.4mg | 0.1mg | 21% |
| Калорийность | 343kcal | 21kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.024mg | 14% |
| Селен | 8.3µg | 1.1µg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.02mg | 7% |
| Кальций | 18mg | 86mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.099g | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 7µg | 6% |
| Жиры | 3.4g | 0.2g | 5% |
| Калий | 460mg | 288mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.039g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.053g | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 1.1g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1372.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1474.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
| Содержит больше ВодаВода | +860.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2566.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +949.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
