Сравнить продукты Крупа и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +862.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +968% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.103mg | 111% |
| Марганец | 1.3mg | 0.035mg | 55% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Магний | 231mg | 24mg | 49% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Углеводы | 71.5g | 0g | 24% |
| Белки | 13.25g | 24.38g | 22% |
| Фосфор | 347mg | 217mg | 19% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Железо | 2.2mg | 0.99mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.39mg | 14% |
| Цинк | 2.4mg | 3.87mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.27mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 3.04g | 10% |
| Селен | 8.3µg | 13.7µg | 10% |
| Калорийность | 343kcal | 172kcal | 9% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 8.03mg | 6% |
| Жиры | 3.4g | 7.56g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 2.84g | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 11µg | 5% |
| Натрий | 1mg | 83mg | 4% |
| Калий | 460mg | 337mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.55g | 3% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B5 | 1.233mg | 1.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 0g | N/A |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +584.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +173.1% |
