Сравнить продукты Крупа и Тоффи (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+21900%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+34600%
Содержит
больше
Калий
+15233.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Цинк
+1042.9%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+1085.7%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+21900%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+34600%
Содержит
больше
Калий
+15233.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Цинк
+1042.9%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+1085.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+260.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+3441.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+350900%
Содержит
больше
Витамин B5
+30725%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+260.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+3441.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+350900%
Содержит
больше
Витамин B5
+30725%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+44066.7%
Содержит
больше
Вода
+101%
Содержит
больше
Другое
+813%
Содержит
больше
Углеводы
+28.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.33
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Содержит
больше
Белки
+44066.7%
Содержит
больше
Вода
+101%
Содержит
больше
Другое
+813%
Содержит
больше
Углеводы
+28.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.33
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+758.7%
Насыщенные жиры:
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
1.039 г
Насыщенные жиры:
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+758.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 61.5g | 91.56g |
|
|
| Белки | 13.25g | 0.03g |
|
| Жиры | 3.4g | 3.33g |
|
| Углеводы | 71.5g | 91.56g |
|
| Калорийность | 343kcal | 397kcal |
|
| Сахар | 68.48g |
|
|
| Клетчатка | 10g | 0g |
|
| Кальций | 18mg | 8mg |
|
| Железо | 2.2mg | 0.01mg |
|
| Магний | 231mg | 0mg |
|
| Фосфор | 347mg | 1mg |
|
| Калий | 460mg | 3mg |
|
| Натрий | 1mg | 52mg |
|
| Цинк | 2.4mg | 0.21mg |
|
| Медь | 1.1mg | 0mg |
|
| Марганец | 1.3mg | 0mg |
|
| Селен | 8.3µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.09mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.012mg |
|
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.002mg |
|
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.004mg |
|
| Витамин B6 | 0.21mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.192mg |
|
|
| Треонин | 0.506mg |
|
|
| Изолейцин | 0.498mg |
|
|
| Лейцин | 0.832mg |
|
|
| Лизин | 0.672mg |
|
|
| Метионин | 0.172mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.52mg |
|
|
| Валин | 0.678mg |
|
|
| Гистидин | 0.309mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 9mg |
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.741g | 2.049g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.838g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.121g |
|
| 0.086g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
2%
Итоговая оценка минералов
109%
2%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крупа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крупа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крупа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крупа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.308g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крупа более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах