Сравнить продукты Крупа и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +755.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +87% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1796.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1019.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +931.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +211.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1162.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1670.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1718.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1225.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.058mg | 116% |
| Марганец | 1.3mg | 0.126mg | 51% |
| Магний | 231mg | 27mg | 49% |
| Фосфор | 347mg | 31mg | 45% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.386mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.024mg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Клетчатка | 10g | 3.3g | 27% |
| Белки | 13.25g | 1.18g | 24% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.093mg | 23% |
| Железо | 2.2mg | 0.42mg | 22% |
| Углеводы | 71.5g | 11.29g | 20% |
| Натрий | 1mg | 420mg | 18% |
| Калорийность | 343kcal | 48kcal | 15% |
| Цинк | 2.4mg | 0.83mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.073mg | 11% |
| Селен | 8.3µg | 2.8µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.008mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 57µg | 7% |
| Калий | 460mg | 246mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.339g | 5% |
| Кальций | 18mg | 56mg | 4% |
| Жиры | 3.4g | 0.69g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.09g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.13g | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.5g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 7.99g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1022.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +392.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +533.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +772.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
