Сравнить продукты Крупа и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1234.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 122% | |
| Витамин C | 0mg | 66mg | 73% |
| Марганец | 1.3mg | 57% | |
| Магний | 231mg | 55% | |
| Фосфор | 347mg | 26mg | 46% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 44% | |
| Клетчатка | 10g | 40% | |
| Витамин B2 | 0.425mg | 33% | |
| Витамин B5 | 1.233mg | 25% | |
| Белки | 13.25g | 0.8g | 25% |
| Цинк | 2.4mg | 22% | |
| Витамин B6 | 0.21mg | 16% | |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Углеводы | 71.5g | 33.5g | 13% |
| Калорийность | 343kcal | 127kcal | 11% |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 7% | |
| Жиры | 3.4g | 0.4g | 5% |
| Железо | 2.2mg | 2.5mg | 4% |
| Калий | 460mg | 310mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 3% | |
| Кальций | 18mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 33.5g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.035mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.045mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1556.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +560.5% |
