Сравнить продукты Крупа и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1258.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +714.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1494.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1234.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1297.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +224.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +990.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.069mg | 115% |
| Марганец | 1.3mg | 0.093mg | 52% |
| Магний | 231mg | 17mg | 51% |
| Фосфор | 347mg | 26mg | 46% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.644mg | 40% |
| Клетчатка | 10g | 3g | 28% |
| Железо | 2.2mg | 0.27mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.131mg | 23% |
| Белки | 13.25g | 1.57g | 23% |
| Цинк | 2.4mg | 0.16mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.345mg | 18% |
| Углеводы | 71.5g | 17.71g | 18% |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Витамин C | 0mg | 12.6mg | 14% |
| Калорийность | 343kcal | 75kcal | 13% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.188g | 6% |
| Калий | 460mg | 287mg | 5% |
| Жиры | 3.4g | 0.68g | 4% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.257mg | 4% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B9 | 30µg | 23µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.233g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.055g | 2% |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 14.71g | N/A |
| Сахар | 12.87g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 7mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.101mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +743.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +714.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1790.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +452.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.6% |
