Сравнить продукты Крыжовник и Лососевая ягода
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +92.3% |
Содержит больше КалийКалий | +80% |
Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +663.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +201.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +335.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.144mg | 1.1mg | 42% |
Витамин C | 27.7mg | 9.2mg | 21% |
Витамин K | 14.8µg | 12% | |
Клетчатка | 4.3g | 1.9g | 10% |
Витамин E | 0.37mg | 1.61mg | 8% |
Витамин A | 15µg | 50µg | 4% |
Медь | 0.07mg | 0.03mg | 4% |
Витамин B9 | 6µg | 17µg | 3% |
Калий | 198mg | 110mg | 3% |
Фруктоза | 1.75g | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 2% | |
Витамин B5 | 0.286mg | 0.167mg | 2% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.062mg | 2% |
Витамин B3 | 0.3mg | 0.466mg | 1% |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Натрий | 1mg | 14mg | 1% |
Цинк | 0.12mg | 0.28mg | 1% |
Железо | 0.31mg | 0.4mg | 1% |
Кальций | 25mg | 13mg | 1% |
Магний | 10mg | 15mg | 1% |
Калорийность | 44kcal | 47kcal | 0% |
Белки | 0.88g | 0.85g | 0% |
Жиры | 0.58g | 0.33g | 0% |
Углеводы | 10.18g | 10.05g | 0% |
Чистые углеводы | 5.88g | 8.15g | N/A |
Сахар | 3.66g | N/A | |
Фосфор | 27mg | 27mg | 0% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.041mg | 0% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.078mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
10.05 г
Вода:
88.21 г
Другое:
0.56 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +75.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.85g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.05g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.21g