Сравнить продукты Крыжовник и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +410% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +790.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +425.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +893.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4683.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +907.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +596.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1023.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.144mg | 1.43mg | 56% |
| Селен | 0.6µg | 28.7µg | 51% |
| Витамин C | 27.7mg | 0mg | 31% |
| Железо | 0.31mg | 2.76mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.403mg | 30% |
| Натрий | 1mg | 439mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 3.37mg | 19% |
| Белки | 0.88g | 10.2g | 19% |
| Витамин B9 | 6µg | 76µg | 18% |
| Фосфор | 27mg | 142mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.209mg | 14% |
| Углеводы | 10.18g | 48.89g | 13% |
| Медь | 0.07mg | 0.175mg | 12% |
| Калорийность | 44kcal | 250kcal | 10% |
| Магний | 10mg | 51mg | 10% |
| Цинк | 0.12mg | 1.1mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.147mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.936g | 4% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.375mg | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Калий | 198mg | 165mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 20mg | 1% |
| Клетчатка | 4.3g | 4.1g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Жиры | 0.58g | 1.53g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 6.12g | N/A | |
| Витамин E | 0.37mg | 0.32mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +134% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1059.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +380.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +468.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +195.3% |
